卵巢手术后确实需要适当休息，但并不意味着必须绝对卧床休息。达愈厂家小编给大家分享一下卵巢手术后如何活动和休养。

　一、术后初期以卧床休息为主

　术后1-2天：主要以卧床休息为主，可以在床上翻身，以促进身体血液循环和减轻术后不适。

　术后2-3天：可以适当下床活动，但应避免剧烈运动和过度劳累。

　二、适量活动促进恢复

　术后一周内：虽然以卧床休息为主，但也可以适量活动下肢，以促进下肢血液循环，减少患上下肢静脉血栓的风险。

　术后一周后：可以进行适当的轻微活动，如散步等，但要避免负重、下蹲动作和过早的体力劳动。

　术后一个月内：避免负重、避免下蹲动作和过早的体力劳动。手术后6-8周，要等到骨盆腔内深层组织复原才可以进行正常的性生活。另外手术以后两个月内要避免进行一些重体力的劳动，如弯腰、取物、爬楼梯等，不要久坐、不要长途旅行。同时，应避免做瑜伽等导致腹压增加的运动，以免造成骨盆腔内的出血。

　术后三个月内：避免重体力劳动，以确保身体充分恢复。

　三、注意事项

　饮食：术后应保持均衡的饮食，摄入足够的营养。增加蛋白质的摄入，有助于组织修复。多吃新鲜蔬菜和水果，避免油腻和辛辣食物，以免刺激肠胃。

　伤口清洁：保持伤口干燥、清洁和无菌，避免感染。根据医生的指导，正确清洁伤口。

　避免性生活：术后一个月内避免性生活，防止剧烈运动导致伤口裂开或感染。

　药物使用：按照医生的建议正确使用药物，遵守用药时间和剂量，避免自行增减药物。

　定期复诊：术后需要定期复诊，及时了解伤口的恢复情况，避免并发症的发生。

　卵巢手术后需要适当休息，但并不意味着必须绝对卧床休息。适量的活动有助于促进身体恢复，但需注意活动的强度和方式。同时，术后还需注意饮食、伤口清洁、药物使用等方面的调理。如有任何不适或疑问，应及时就医咨询。