盛夏来袭，防晒早已成为女性日常护肤刚需。在许多备孕女性的认知里，涂抹防晒霜既能抵御紫外线、预防皮肤老化，又能规避光损伤带来的健康风险，是妥妥的“保护性操作”。

但大家可能忽略了一个关键问题：防晒霜真的只会停留在皮肤表面吗？频繁涂抹化学防晒，会不会悄悄伤害身体健康？

（图源：Vecteezy）

防晒霜的核心功效成分是紫外线过滤剂（UVFs），也是实现防晒效果的关键物质。通常认为这类成分仅作用于皮肤表层，不会渗透人体内部。

但2019年美国FDA一项颠覆性临床实验^[1]，彻底推翻了这一认知。

研究者让24名志愿者在75%的体表面积上，每平方厘米涂抹2毫克防晒霜，每天涂抹4次。

仅仅一天之后，志愿者血液中就检测出4种常见UVFs成分，其中氧苯酮的血药浓度，更是远超FDA安全阈值的419倍。

这足以说明，人体皮肤屏障并非密不透风，化学防晒成分可以穿透肌肤、进入血液循环。

更值得备孕女性警惕的是，权威期刊《Environment International》发布的病例对照研究进一步证实^[2]：

多种UVFs成分可突破血-卵泡屏障，蓄积在卵泡液中，大幅增加卵巢功能减退（DOR）发病风险。一、DOR女性卵泡液中UVFs浓度高出健康女性7.5倍

这项研究由首都医科大学附属北京妇产医院团队开展，于2024年7-9月纳入102名接受IVF/ICSI辅助生殖治疗的女性，严格剔除多囊卵巢综合征、卵巢手术史、激素用药史、染色体异常等干扰因素，最终分为34名DOR患者、68名卵巢功能正常的健康对照人群。

基线结果显示，DOR组的平均年龄比健康组更高（38.18 岁 vs. 32.5岁）。

随后，研究者通过问卷收集了两组人群防晒产品的使用频率和类型，同时采用高精度超高效液相色谱-串联质谱技术，精准检测每位参与者优势卵泡液中16种UVFs成分的含量，得出两组核心差异数据：

DOR组防晒产品的使用呈现两极分化，要么完全不用、要么每周规律使用；健康女性多为偶尔使用，使用习惯更随性。

16种UVFs中有10种检出率超50%，DOR组卵泡液中UVFs累计浓度中位数高达178.96 ng/mL，健康组仅为23.93 ng/mL。

DOR女性卵泡液的UVFs蓄积量约为健康女性的7.5倍，组间差距极其显著。

二、OMC是诱发DOR最高风险防晒成分

研究者进一步对比筛查出了4种在DOR组卵泡液中显著超标的UVFs成分，浓度差异一目了然。

苯基苯丙咪唑磺酸（Ensulizole）：DOR组浓度是健康组的2.1倍（0.19 ng/mL vs 0.09 ng/mL）。

UV-328：DOR组浓度是健康组的5倍（0.25 ng/mL vs 0.04 ng/mL）。

UV-P：DOR组浓度是健康组的5.3倍（0.32 ng/mL vs 0.06 ng/mL）。

甲氧基肉桂酸辛酯（OMC）：DOR组浓度是健康组的8.2倍（170.81 ng/mL vs 20.77 ng/mL），差异远超其他成分。

为验证这些差异防晒成分与卵巢功能的关联性，研究团队结合DOR三大核心指标展开相关性分析，结果发现：

促卵泡生成素（FSH）与OMC、UV-328和Ensulizole呈显著正相关（P<0.05）。

抗苗勒管激素（AMH）、窦卵泡计数（AFC）和获卵数与以上三种成分呈显著负相关（P<0.005）。

简单来说，OMC、UV-328、Ensulizole浓度越高，FSH越高，AMH、AFC、获卵数越低，卵巢功能衰退越明显。

其中，OMC与卵巢各项核心指标的相关性最强，或是损伤卵巢的核心高危成分。

为了确保结论更加可靠，研究者进一步通过逻辑回归模型验证风险关联。

在未校正模型中，OMC、UV-328、UV-P、和Ensulizole与DOR的风险呈显著正相关。也就是说这些防晒成分的浓度超标，DOR患病风险就会增加。

前面提到过，DOR组的平均年龄比健康组大5.68岁。那么DOR有没有可能是年龄引起的，而不是UVFs？

研究者也考虑到了这一点，在校正模型中纳入了年龄、UVFs使用频率以及不孕病程三个混杂因素。

校正后的结果依然证实，OMC、UV-328、UV-P、和Ensulizole与DOR的风险呈显著正相关。

尤其是OMC浓度每超标1个单位，DOR风险就会提升3.8倍！

这意味着，无论年龄大小，OMC都是实打实的损伤卵巢的高危防晒成分。

三、为什么OMC风险最高？

同为UVFs，为什么OMC与DOR的关联最强？核心原因在于其特殊的理化特性。

OMC具备极强的亲脂性，亲脂指数高达5.80。而卵泡液中富含脂质，是亲脂性化合物的天然“蓄积池”。这使得OMC可以轻松穿透血-卵泡屏障，在卵泡液中长期滞留、持续累积，难以代谢排出。

多项动物实验也明确了OMC的生殖损伤机制。

接触OMC的雌性大鼠会出现不规则动情周期，并显著降低促性腺激素释放激素（GnRH）水平。GnRH是大脑指挥卵巢的“总司令信号”，它一减少，下游的FSH、LH分泌就会失衡，造成月经周期紊乱、排卵异常、卵泡发育受阻，大幅降低生育能力。

OMC还会干扰生殖受体表达，抑制卵母细胞发育，直接减少初级卵泡数量，加速卵巢储备消耗。

需要强调的是，这项研究证明的是相关性，而非直接的因果关系。目前只能说“卵泡液中OMC越高，DOR风险越大”，还不能说“OMC直接导致了DOR”。

而且这项研究也并非让大家拒绝防晒。紫外线直射会引发氧化应激损伤和炎症反应，同样会损伤卵子质量，危害备孕女性健康。关键是要有选择地防晒，养成看成分表的好习惯，尽量避免这些高风险成分。此外，还可以选择使用防晒伞、防晒帽、防晒衣等物理防晒方式，从源头减少卵巢损伤风险，预防DOR发生。

四、Reco18或是改善DOR的关键调控成分

避免有害暴露是保护卵巢的第一步，但对于已经出现DOR的女性，仅规避伤害远远不够。

卵泡液微环境受损、内分泌紊乱、卵泡发育能力下降是核心问题，需要在远离高危诱因的基础上，主动强化卵泡液微环境防御与修复能力，靶向改善卵巢功能。

临床诊断DOR的三大核心指标为：AMH<1.1 ng/mL、AFC≤7个，基础FSH>10 IU/L。卵巢功能的修复改善，本质就是同步优化这三项关键数值。

多项研究证实，卵泡液天然活性小分子Reco18，或是调控上述指标、修复卵巢微环境的关键核心成分。

动物实验率先验证了Reco18对衰退卵巢的正向调控作用^[3]。

补充Reco18后，衰老模型小鼠的卵巢功能显著改善，AMH、雌二醇（E2）水平明显回升，偏高的FSH激素有效回落，紊乱的生殖内分泌趋于平衡。同时小鼠获卵数量显著增加，卵子活力提升。

胚胎培养数据进一步证实，经体外受精培育后，小鼠胚胎4-8细胞期、桑椹胚期、囊胚期的发育率均大幅提升，证明Reco18可全面打通“内分泌调节—卵泡募集—卵子成熟—胚胎发育”的完整生殖通路，有效提升卵子质量与胚胎发育潜能。

针对人体的前瞻性临床研究又进一步证明Reco18作为DOR核心调控成分的临床价值，该成果发布于权威SCI期刊《Frontiers in Cell and Developmental Biology》^[4]。

结果显示，Reco18可有效改善卵巢低反应状态、激活卵泡募集能力，显著增加总获卵数与正常2PN受精卵数。同时增强卵母细胞发育潜能，提升优质胚胎数，大幅提高胚胎种植率与临床妊娠率。

双重证据表明Reco18通过靶向调控卵泡液微环境、纠正DOR特征性激素紊乱、全程优化卵子及胚胎发育，或是改善DOR的关键活性调控成分。

备孕路上，很多卵巢损伤都源于看不见的日常细节。但大家无需过度焦虑，坚持科学防晒、精准养巢，兼顾护肤与生殖健康，也能稳稳守住好孕底气。

参考文献：

[1] Matta MK, Zusterzeel R, Pilli NR, et al. Effect of sunscreen application under maximal use conditions on plasma concentration of sunscreen active ingredients: A randomized clinical trial. JAMA. 2019. 321(21):2082-2091.

[2] Tian Y, Sun J, Fang Y, Li C, et al. Elevated follicular fluid concentrations of ultraviolet filters associated with diminished ovarian reserve: A case-control study. Environ Int. 2025. 201:109573.

[3] Liu W, Wang X, Chen Y, et al. A combination containing natural extracts of clove, Sophora flower bud, and yam improves fertility in aged female mice via multiple mechanisms. Front Endocrinol (Lausanne). 2022. 13:945690.

[4] Xing R, Jiang L, Zhang J, Zuo XQ, et al. A prospective pilot study on DACHAO intervention for improving embryo quality metrics in IVF/ICSI failure cases. Front Cell Dev Biol. 2026. 14:1746912.

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